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Die Musik - für viele Menschen ein alltäglicher Begleiter, der oftmals viele Emotionen in all ihren Facetten in uns hochholen und uns den Alltag für einen Moment vergessen lassen kann. Doch kann Musik auch heilen? Jutta Suffner sich sicher: ja, Musik kann heilen. Und ihre Vermutung wird sogar durch Studien bestätigt. Doch warum ist das so? Wie wirkt sich Musik auf unser Immunsystem aus? Das erfahren Sie in dieser Episode.

Mehr Informationen zu Jutta Suffner finden Sie unter folgenden Links:

https://gesund-sterben.de/
https://juttasuffner.com/

Heute geht es um das Thema der ADAPTOGENE; hierbei handelt es sich um anpassungsfähige Substanzen die unseren Körper unterstützen, im Gleichgewicht zu bleiben.

Um nur einige zu nennen: Hafer, Ginseng, Rosenöl und natürlich meine geliebte wilde Blaubeere.

Insbesondere in diesen starken Zeiten, in denen wir auf allen Ebenen mit Informationen überflutet werden benötigen wir ausgleichende Substanzen. Nur so kann das körperliche und geistige Gleichgewicht gewahrt und chronische Gesundheit erreicht werden.

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"Es ist doch natürlich gesund zu sein, warum ist es im Alter normal krank zu sein?“

Dieser Satz macht mich sehr nachdenklich und ich berichte von einem Erlebnis einer älteren Dame nach einem Sturz.

Respekt vor dem Alter und den Menschen darf wieder mehr gelebt werden.

Wann ist ein Blutdruck zu hoch? Wo liegen die Grenzwerte?

Warum werden oft Medikamente verschrieben bei (normalen) Werten und was können Sie alternativ tun?

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Wussten Sie, dass diese riesige Anzahl an Medikamenten pro Jahr in Deutschland verschrieben wird? Ich war und bin entsetzt. Daher ist es genau JETZT der richtige Zeitpunkt den Menschen vor Augen zu führen das es nicht sein muss, sich mit Medikamenten zu „ernähren“, sondern das es eine Chance gibt, gesund zu sterben. Und zwar ab dem 90. Lebensjahr aufwärts.

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In meinem heutigen Impuls gehe ich auf diese dramatisch ansteigende Erkrankung ein. Doch warum ist das so? Haben wir wirklich nichts in der Hand, um dem „vergessenen Geist“, denn so die Bedeutung des Wortes „Demenz“, entgegenzuwirken?

Es gibt Methoden und Möglichkeiten durch einen entsprechenden Lebensstil, Vitalstoffe und Eigenverantwortung unseren Körper zu unterstützen.

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In dieser Episode geht es um das wichtige Element Wasser.

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Nachdem ich heute erfahren habe das mehr als 12 000 Lebensmittelzusatzstoffe in unseren Regalen vorhanden sind hat es mir schlichtweg die Sprache verschlagen.

Können Sie sich vorstellen was diese unnatürlichen Informationen in unserem Wunderwerk Mensch anrichten können? Ich ehrlich gesagt möchte dies gar nicht wissen.

Doch was können wir tun? Meiden Sie Dosen und Tüten deren Inhaltsstoffe sie nicht verstehen. Je mehr aufgeführt sind..bitte Finger weg.

Unverarbeitete Lebens-Mittel sind somit immer noch das Mittel der Wahl.

Nur wenn wir, die Menschen all diese Dinge meiden besteht die Chance der Veränderung. Also…ab jetzt: Augen auf beim Einkauf.

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Beinhalten Medikamente auch eine Information?

Heute sprechen wir über das Thema der sogenannten NSAR (Schmerzmittel) die Millionenfach rezeptfrei erhältlich sind. Leider sind sich die Menschen nicht bewusst welche Schäden sie damit anrichten .
Es gibt natürliche Alternativen die es gilt auf jeden Fall auszutesten.
Auf jeden Fall werden diese dann vom ihrem Körper frei vom Nebenwirkungen aufgenommen und helfen ebenfalls.

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Diesem wertvollen Kapitel widme ich einige Seiten in meinem Buch „Gesund sterben, das ist möglich“ (Ab Oktober 2022 erhältlich). Sollten wir die heilende Kraft der Musik für unser Immunsystem nicht öfter einsetzen? Studien belegen, das Musik unser Immunsystem positiv unterstützen kann. Wir sind nachweislich fröhlicher, gelassener und gesünder. Ausserdem: wer singt, kann keine Angst haben.

Kontakt zu Jutta Suffner:
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